Почему женщинам нужны прямоугольные солнцезащитные очки?

Эта пара имеет прочную пластиковую оправу и линзы без наклона, созданные для комфорта без ущерба для стиля.Имея рейтинг 4,6 звезды на Amazon из 5, эти sunglasses являются обязательными.

Солнцезащитные очки могут быть вредны для вашего здоровья и гормонов сна;вот почему

Постоянное ношение солнцезащитных очков может нарушить циркадный ритм, что может привести к усталости, бессоннице и даже депрессии.

Солнечный свет помогает регулировать гормоны, стимулируя гипоталамус в головном мозге, который связан с шишковидной железой.

Солнечные очки известно, что они защищают глаза от УФ (ультрафиолетового) повреждения и вредного воздействия солнца в определенное время дня, но знаете ли вы, что они также могут разрушать ваши гормоны и приводить к бессоннице и депрессии?Солнцезащитные очки сегодня считаются одним из самых крутых аксессуаров среди молодежи, и люди склонны злоупотреблять ими, даже когда они не нужны.Однако их постоянное ношение может нарушить циркадные часы организма и вызвать ряд проблем со здоровьем.

Тим Грей, биохакер, оптимизирующий здоровье, специалист по психологии, предприниматель и глобальный спикер, говорит, что ношение солнцезащитных очков может привести к голоданию шишковидной железы и обмануть мозг, заставив его думать, что он мутный, и мешает коже подготовиться к воздействию кожи.

«В солнечный день солнечные лучи определенной длины волны проникают в глаза. Это питает гипофиз и шишковидную железу и дает мозгу понять, что солнечно. Затем кожа готовится к воздействию прямых солнечных лучей и готовится к выработке витамина D, «Тим Грей написал в своем недавнем посте в Instagram.

Эксперт по здоровью говорит sunglasses также может нарушить циркадный ритм, что может привести к усталости, бессоннице и даже депрессии (сезонное аффективное расстройство).

Говоря о важности солнечного света, Грей говорит, что он помогает регулировать гормоны, стимулируя гипоталамус в головном мозге, который связан с шишковидной железой.Эксперт говорит, что, когда ваши глаза не поглощают солнечный свет естественным образом, ваши гормональные циклы могут серьезно измениться, влияя на многие различные системы организма и ваше настроение.

Они могут вызвать утомление ваших глаз, потому что им приходится больше работать, чтобы получить естественный свет.Со временем это может привести к ухудшению зрения», — добавляет Грей.

Эксперт в области здравоохранения заключает, что солнцезащитные очки играют свою роль в защите глаз при катании на лыжах, на воде или вождении автомобиля при ярком солнечном свете, но не весь день и не каждый день.